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장내 기생충에 의한 현상
2019. 7. 31. 13:33
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빈혈, 창백하다
두통, 피로감, 체중감량.
냉이, 이 갈기
열, 식욕부진
잘 때 눈을 깜박이지 않기
메스꺼움, 불면증, 가려운 엉덩이, 항문.
예리한 성격
장내 기생 예방법
위생 상태를 유지하다
화장실에 다녀온 후, 외출 후, 돈을 만진 후, 요리를 하기 전, 기저귀를 갈아준 후에는 항상 손을 깨끗이 씻는다.
건강한 식습관
건강한 식단과 함께 먹는 것은 면역력을 발달시켜 기생충의 발달을 막는 데 도움이 될 수 있다.
나는 비타민 C와 A를 많이 섭취한다.
물을 끓이다.
물이 깨끗한지, 아니면 그대로 마실 수 있을지 확신이 서지 않으면 반드시 끓인다.
끓일 수 없으면 물을 사서 색깔이나 맛을 잘 관찰하여 마신다.
씻고 깨끗이 먹어라.
과일이나 채소 같은 날 것을 먹으면 반드시 깨끗이 씻도록 한다.
나는 또한 고기를 잘 요리해서 먹는다.
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